¿Tiene molestias en coxis por permanecer mucho tiempo sentado?
En las sillas convencionales, el peso del cuerpo recae sobre un área circunscrita localizada en el área glútea y precisamente sobre las tuberosidades isquiáticas. Esta área se convierte a menudo en una fuente de dolor, tanto por permanecer mucho tiempo sentado, como por la eventual falta de acolchados.
EL PROBLEMA
Las presiones excesivas
En las sillas convencionales, el peso del cuerpo recae sobre un área circunscrita localizada en el área glútea y precisamente sobre las tuberosidades isquiáticas. Esta área se convierte a menudo en una fuente de dolor, tanto por el tiempo transcurrido sentado, como por la eventual falta de acolchados.
Las sillas ergonómicas tratan de obviar este inconveniente distribuyendo la presión sobre un área más amplia, por lo general utilizando materiales especiales para los acolchados del asiento. Sin embargo, también los materiales más nobles, terminan con el tiempo por “ceder” y comprimirse, reproponiendo el problema.
LA SOLUCIÓN
Apoya rodilla y silla vaquera
Hemos resuelto el problema de la excesiva presión glútea a través de la adopción de apoyos para las rodillas o la conformación vaquera del plano de asiento.
Los apoyos para las rodillas, necesarios para evitar que el cuerpo se resbale hacia adelante debido a la inclinación del asiento, ofrecen la gran ventaja de descargar parte del peso del tronco sobre los miembros inferiores. La posición que se obtiene, con las rodillas flexionadas, determina también el alargamiento de un músculo del muslo, el recto femoral, que ejerce tracción sobre la cadera hacia adelante, coadyuvando la acción del asiento inclinado. Resultado: ¡una posición ergonómica sin necesidad de sostenes o soportes de la espalda!
La silla vaquera ayuda a transferir la carga sobre los muslos reduciendo la presión isquíatica y aumentando la movilidad de los miembros inferiores.
Un estudio reciente ha demostrado que utilizando las sillas vaquera los sujetos revelan un mayor confort y la posición del tramo lumbar resulta mejor con respecto a las sillas convencionales.